Календарь
| « Ноябрь 2009 » |
| Пн |
Вт |
Ср |
Чт |
Пт |
Сб |
Вс |
| | | | | | | 1 | | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | | 30 |
Статистика
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0
|
Главная » 2009 » Ноябрь » 24 » Натурбан (архив)
|
После 2-месячных каникул начали подготовку к сезону представители еще одного зимнего вида спорта - натурбана. Время терять нельзя - до первого старта осталось 4 месяца, к ноябрю нужно успеть набрать необходимую форму.
Сейчас упор сделан на общефизическую и силовую подготовку, выработку выносливости. После окончания сборов - занятия в тренажерном зале, бассейне, роликовая и специальная физическая подготовка. На предстоящий сезон тренеры строят оптимистные планы.
Марина Хохлова, тренер-преподаватель по натурбану СДЮШОР "Олимп", рассказывает: "Готовимся к зимнему сезону, потому что он будет очень напряженный, 2 человека у нас попали на Чемпионат мира - Дашевский, Ащеулова, должны будут они в ноябре выезжать в Италию, и надо подготавливаться, потому что зимой некогда тренироваться, там идет у нас основная работа - ледовая подготовка. А сейчас 18 дней, сделаем кроссовую подготовку здесь, в Северном Артеке, бегаем, прыгаем в поте лица. Впереди на лихом коне выиграть всех на чемпионате России, надо уже приподниматься выше рангом, вторые места занимать, не третьи, и зацепиться за десятку на Чемпионате мира Дашевскому и Ащеуловой. Это все реально, потому что они были 15-е - на 5 мест приподняться вверх".
|
|
Просмотров: 694 |
Добавил: spec2007
|
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |